びわ

　

　

びわ

１粒　約14kcal

★食物繊維が豊富！！腸内環境改善の効果アリ

★クロロゲン酸が含まれているため、ガン予防に！！

★皮の剥き方：軸を持ち、お尻からめくると簡単です。