<<はまちゃんのフルーツ図鑑>>

サクランボ


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サクランボ

10粒50g 約30kcal

★葉酸がたっぷり含まれるので、代謝力UPや貧血予防に効果アリ!!

・種を取って、砂糖をかけ冷凍すれば シャーベットに!!


2017年6月 はまちゃん