ライチ　（レイシ）

　

　

ライチ

１個　約9kcal

★ジューシーで甘くてみr枠的な香りが特徴。美味。

・ビタミンCがたっぷりで美肌効果

★皮の表面にある薄い線に添って手で割る。中の白い実を食べます。