<<はまちゃんのフルーツ図鑑>>

スイカ(西瓜)


スイカ 

スイカ 

スイカ

100g 約37kcal

★冷やし過ぎると甘味が落ちるので、食べる1~2時間前に冷蔵庫!!

・水分がたっぷり!! カリウムも豊富で熱中症予防になります~!!

・脂肪の代謝を促進するビタミンB6が豊富!! オススメ~


2017年10月 はまちゃん